رحلتك نحو حياة أكثر صحة .. لياقة .. قوة في ثلاث أيام
النادي الأمثل لمساعدتك في الحصول على جسم مثالي من خلال بناء عادة (ثلاث أيام في الأسبوع) نحن نجعلها سهلة ومناسبة لحياتك
استمر للأبد
نؤمن أن اللياقة البدنية أكثر من مجرد هدف، بل هي جزء من نمط الحياة. قمنا بتصميم برامجنا لنجعلها عادة متعة ليمكنك البقاء في صحة جيدة مدى الحياة
نتائج واضحة
قدمنا نتائج غيرت مجرى الحياة لمئات الأشخاص، ونحن نساعدك في الحصول على الجسم المثالي وتحقيق أهدافك الصحية بأفضل الطرق
ملائمة لأجلك
تم تصميم برامج التدريبات والتمارين الخاصة بنا لكل عميل على حدة. ستحصل على تدريب شخصي تحت إشراف مدربين معتمدين وعالميين، مصمم خصيصا لك
حصة تجريبية مجانية
ساعة مجانية للمشترك قبل الاشتراك لدخول النادي والتعرف على المدربين والتعليمات وأخذ جولة كاملة – للتواصل والاستفسار
لياقة جماعية تجربة مختلفة
تدريب شخصي لتصل إلى أهدافك
مستقبل أطفالك صحي ورشيق
لا يتعلم أطفالنا حب الحركة واللياقة فحسب، بل يكتسبون أيضا الثقة ويحسنون التركيز ويتعلمون العمل بشكل جيد مع الآخرين ويصبحون أقوى. قد يبدو ما تراه في اكاديمية الأطفال مثل “اللعب” ولكن هكذا يعمل التطوير الرياضي طويل المدى للأطفال دون سن 14 عاما
برامجنا المميزة
أكاديمية الأطفال
التدريب الشخصي
التدريب الجماعي
نادي 3Days حيث يكون فيه أصحاب الأداء العالي هم الأفضل
نحن نحب ما نقوم به ونفخر في رؤية عملائنا يحققون أهدافهم. ونحن هنا لمن يكافح من أجل جعل اللياقة البدنية عادة ممتعة
مدربي التمرين لدينا
عبد الرحمن سيد
كروس فيت المستوى الاول
مدرب كروس فيت الجودو
Laís Taboza
مدربة معتمدة عبر الإنترنت عن الجمباز
كروس فيت المستوى الأول
Ariane Gutierres
شهادة StrongBR في رفع الأثقال.
فروعنا في الرياض
Qurtubah - Female
Qurtubah - Male
Sahafa - Male
Yasmeen - Female
Al Waha Branch - Male
Al Waha Branch - Female
انظر ماذا قال عنا عملاؤنـا
النادي جمميل فكرته تحضر بالاسبوع ٣ ايام فقط ، عيبه فقط بعض الكلاسات اوقاتها غير مناسبه مع المدرب الي تبيه فتضطر تغير لمدرب آخر .. لكن النادي بشكل عام جمميل
